الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الاثنين 3 آذار / مارس 2025
موقع إلكتروني يعطيك الوقت الأنسب للنوم
موقع إلكتروني يعطيك الوقت الأنسب للنوم
الرباط ـ المغرب اليوم
عندما يقرر الشخص أن ينام، فإنه لا يحسب حساباً للوقت الذي يبدأ به النوم هل هو مناسب أم لا، فهناك دراسات تقول أن وقت النوم يتكون من دورات متتابعة، كل دورة مدّتها ساعة ونصف، وبالتالي فإن مقدار النوم يجب أن يكون عدداً صحيحاً من الدورات لكي يستيقظ الشخص بانتعاش.
موقع sleepyti.me يعتمد على هذه الدراسات ويقوم بحساب الوقت المناسب لكي يبدأ المستخدم النوم به، فهو يُتيح إمكانية اختيار الوقت الذي يرغب أن يستيقظ به، ليقوم بعد ذلك بحساب الوقت الذي يمكن أن يكون مناسباً لبداية النوم، مع تقديم عدّة خيارات، والتي يفترض أن يكون المستخدم قد بدأ النوم بها فعلياً.
ويخبر الموقع المستخدم بأن الإنسان العادي بحاجة إلى 14 دقيقة لكي يغفو، وبالتالي فهو بحاجة الذهاب إلى الفراش في وقتٍ مناسب لكي تكون مرحلة النوم بدأت فعلياً بالأوقات المقترحة، بالإضافة إلى ذلك يقوم الموقع بعملية معاكسة في حال قرر المستخدم النوم في لحظة استخدامه الموقع، ليخبره بالوقت المناسب لاستيقاظه.
- الجمعة ,17 حزيران / يونيو GMT 19:18 2022 مايكروسوفت تقدم ميزات جديدة إلى ويندوز لتحسين مكالمات الفيديو
- الجمعة ,06 أيار / مايو GMT 13:31 2022 مسح بيومتري بدل كلمة المرور للدخول لمنصات "جوجل وأبل ومايكروسوفت"
- الأربعاء ,15 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:49 2021 غوغل تطرح ميزة Memories لمستخدمي Google Photos علي الويب
- الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر GMT 17:08 2021 "ميتا" ترصد المحتالين على ماسينجر وإنستجرام بحيل سرية
GMT 19:38 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
"جوجل كروم" يختبر ميزات جديدة لتسهيل تصفح الإنترنت
GMT 19:27 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
الإنترنت الفضائي يساعد في حل مشاكل التحميل في مصر
GMT 19:18 2022 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تقدم ميزات جديدة إلى ويندوز لتحسين مكالمات الفيديو
GMT 14:18 2022 الأربعاء ,25 أيار / مايو
كروم يحصل على عدسات جوجل لتحسين البحثGMT 13:31 2022 الجمعة ,06 أيار / مايو
مسح بيومتري بدل كلمة المرور للدخول لمنصات "جوجل وأبل ومايكروسوفت"
GMT 13:49 2021 الأربعاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
غوغل تطرح ميزة Memories لمستخدمي Google Photos علي الويب
GMT 17:08 2021 الجمعة ,03 كانون الأول / ديسمبر
"ميتا" ترصد المحتالين على ماسينجر وإنستجرام بحيل سرية
GMT 10:16 2021 السبت ,31 تموز / يوليو
روسيا تغرم "جوجل" في سابقة هي الأولى من نوعهاتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:16 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 07:43 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 02:23 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
ترلمب يحدد موقفه اليوم من احتمال نقل السفارة الأميركية إلى القدس
GMT 20:14 2016 الخميس ,23 حزيران / يونيو
مولود جديد بالقصر الملكي المغربي أُطلق عليه اسم مولاي أحمد
GMT 16:10 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يقرر حفر بئر ثالثة في تندرارة بعد تأكد وجود الغاز
GMT 22:25 2016 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
أستاذ إعلام يؤكد أن "وش السعد" لا يمت للمسرح الكوميدي بصلة
GMT 16:18 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
معتز برشم يحصد المركز الأول لملتقى "إيبيرشتات" للوثب العالي
GMT 01:43 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
محمد القرالة يوضح أن الصورة الصحافية تؤثر على المجتمع
GMT 21:44 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
فرنسا تحث تشاد على إجراء الانتخابات
GMT 12:45 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 6.4 درجات على مقياس ريختر يهزّ قبالة بابوا غينيا الجديدة
GMT 14:23 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
منتخب تونس يتخطى نظيره الكاميروني في تصفيات مونديال السلة
GMT 03:58 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
كوميديا من نوع آخر يعود بها أحمد حلمي بفيلمه الجديد "الجان اتهان"
GMT 13:03 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
ناردين فرج تشعل "ذا فويس" بإطلاله مثيرة وأنيقة
GMT 00:46 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
رحاب الجمل تستعد للاشتراك في مسلسل "عوالم خفية"
GMT 13:32 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
فضيحة أخلاقية بطلها مسؤول في حزب بارز تهز وزان
GMT 05:37 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
ديكور فخم كالفنادق لمنزل والدة " الأخوات كارداشيان" الجديد
GMT 08:50 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
أنواع الثريات وأشكالها هدف الباحثين عن الرفاهية
GMT 02:44 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
فنانون ونقاد يرصدون أسباب اختفاء ظاهرة المخرج المؤلف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر