آخر تحديث GMT 06:25:28
الأربعاء 19 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم

العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
القاهرة - المغرب اليوم

إتباع أنظمة ريجيم تقتضي المحافظة على أسلوب جديد من السلوكيات الغذائية، لكي تأتي الحمية بنتائج جيدة، مثل إنقاص الوزن، والمحافظة على الصحة العامة، دون التعرض لمشكلات صحية، مثل الهبوط المفاجيء في ضغط الدم أو سقوط الشعرأو جفاف الجلد، أو آلام الكلى.


لابد من تناول الكثير من السوائل والمياه النظيفة، والعصائر الطبيعية غير المُحلاة، وقد إخترنا لكِ هذاالعصير الأخضر للصحة والحيوية، وإنقاص مايعادل 3 كيلو جرام أسبوعيا في حالة المواظبة عليه.  
مكونات العصير

1 كوب سباخ مقطع

1 كوب بقدونس

1 كوب نعناع

 2 تفاحة خضراء

1 إجاصة

عصير ليمونة
طريقة التحضير

 ضعي المكونات كاملة في الخلاط الكهربائي


أضيفي 4 أكواب من الماء


اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.


قدمي الشراب طازجا ويمكنك تقديمه مع مكعبات الثلج في حالة ما إذا كان الجو معتدلا


ولنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة، أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من العصير الأخضر.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم



GMT 02:00 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

الموت يُفجع عادل الميلودي ويخطف أعز أقاربه

GMT 15:05 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الأطفال يتصدرون احتجاجات جرادة ويرددون الشعارات الحماسية

GMT 01:08 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر المرابط يرفض مشاركته في تظاهرة للتنديد بوفاة "فكري"

GMT 05:25 2013 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

وفاة أكبر سجين حرب بريطاني عن عمر 98 سنة

GMT 20:54 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

اللاعب مهدي الخلاطي يفوز بجائزة الراحل باموس
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca