آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

تعرفي على النصائح التى تحميكِ من جفاف البشرة في فصل الشتاء

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - تعرفي على النصائح التى تحميكِ من جفاف البشرة في فصل الشتاء

حماية البشرة من الجفاف
بيروت - المغرب اليوم

يشتكي الكثيرون من جفاف البشرة في مناطق اليدين والوجه بشكل خاص والجسم بشكل عام، وخاصة مع دخول فصل الشتاء، و فيما يلي نصائح مهمة لعلاج مشكلة الجفاف الشديد:

  1. لا تهمل شرب الماء اشرب الكثير منه فهو من أكثر ما يساعد على بقاء الجلد رطبا.
  2. إذا كانت الحالة شديدة احصل على مدعمات أوميغا 3 الغذائية. كبسولة واحدة يوميا أو ملعقة صغيرة من زيت السمك أو زيت بذر الكتان.
  3. لا شك أن ترطيب اليدين والوجه بالكريمات المرطبة أمر ضروري، لكن استخدام الكريمات التي تحتوي على الصبار أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو يعطي نتيجة أقوى في مواجهة هذه الظروف الجوية.
  4. قد لا تستطيع التحكم في الظروف الجوية الخارجية. لكن داخل البيت بإمكانك عمل تبخيرة مائية بين الحين والآخر في غرف المعيشة، ضع فيها ما تشاء من الزيوت العطرية لكن افعل ذلك بغرض توفير جو بسيط من الرطوبة المنزلية التي تخفف من مشكلة الجفاف.
  5. لا تنس ترطيب قدميك أيضا. تحتاج القدمين إلى مراهم قوية لمحاربة التشققات، مثل الفازلين الطبي، مع لبس جورب بعد الترطيب وقبل النوم.
  6. بالنسبة للوجه، أجّلي استخدام المنظفات الكحولية، ومقشرات البشرة، وكريمات التبييض حتى مرور هذه الفترة الجافة من الشتاء.
  7. تجنب الاستحمام بمياه ساخنة. لابد أن الاستحمام بها يعطي شعورا طيبا بالدفء في فصل الشتاء، لكنه للأسف يقوم بتكسير الروابط الدهنية الموجودة في الجلد. حاول الاستحمام بمياه دافئة فقط، ولا تنس تجفيف الجسم جيدا وترطيبه بالكريمات الخاصة بذلك.
  8.  استخدم منظفات طبيعية للجسم واليدين تعتمد على الزيوت العطرية قدر المستطاع بدلا من المنظفات التي تعتمد على الكحول.
casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على النصائح التى تحميكِ من جفاف البشرة في فصل الشتاء تعرفي على النصائح التى تحميكِ من جفاف البشرة في فصل الشتاء



GMT 18:23 2019 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر

إليكِ أبرز مسببات لجفاف البشرة

GMT 10:56 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ننشر 10 تساؤلات بشأن تعويم الدرهم

GMT 02:23 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

السياحة الجنسية ظاهرة خطيرة تُثقل كاهل المجتمع في مراكش

GMT 18:29 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تسيير أول خط طيران مباشر بين بابوا غينيا الجديدة والصين

GMT 21:23 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

إنقلاب سيارة "پورش" يقودها سعودي في طنجة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca