آخر تحديث GMT 06:25:28
الخميس 20 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

"رجيم الكمون" هو الطريقة الأمثل لحرق الدهون

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  -

الكمون
القاهرة - المغرب اليوم

اختلفت أنواع الرجيم وتعددت أنظمته الغذائية فأصبح من الصعب اختيار الرجيم الأمثل لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد فى الجسم، وتناولنا معكم سابقا الكثير من أنواع الرجيم السريع للتخلص من الدهون المتراكمة منها رجيم البروتين لحرق الدهون، وكذلك تأتى ممارسة التمارين الرياضية مصاحبة لكافة أنواع الرجيم حيث تساهم فى سرعة حرق الدهون فى الجسم

وصفة لحرق الدهون برجيم الكمون

اليوم نقدم لكم رجيم الكمون لحرق الدهون وننشر لكم طريقة استخدام الكمون فى التخلص من تلك الدهون حيث يعمل على منع تكوينها فى الجسم ويساعد على التخلص السريع من الدهون المترسبة فى البطن

مقادير مشروب الكمون

- ملعقة من الكمون المطحون

- نصف ملعقة من الزنجبيل

- نصف ليمونة

-  كوب ماء ساخن

طريقة عمل مشروب الكمون

- قومى بتقليب الكمون والزنجبيل فى الماء الساخن، ثم أضيفى اليهم عصير الليمون واتركيه لفترة حتى يصبح فاترا ثم تناوليه حسب نظام الرجيم التالى

رجيم الكمون لحرق الدهون فى الجسم

- عند قيامك بتناول الـ 3 وجبات الرئيسية احرصى على أن يكون الإفطار من البروتينات كالخبز والبيض والحليب، وأن يكون الغداء من اللحم أو الأسماك، أما العشاء فيكون عبارة عن علبة من الزبادى مع الشوفان

- تناولى مشروب الكمون الذى ذكرناه عاليا قبل الوجبات الثلاث الرئيسية ليساعد الجسم على التخلص من الدهون

- بين الوجبات الرئيسية قومى بتناول 3 أخرى فرعية من الفاكهة واحرصى على الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم

قدمنا لكم رجيم الكمون لحرق الدهون أحد أنظمة الرجيم السريعة فى القضاء على الدهون المترسبة

 

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رجيم الكمون هو الطريقة الأمثل لحرق الدهون رجيم الكمون هو الطريقة الأمثل لحرق الدهون



GMT 13:52 2022 الجمعة ,06 أيار / مايو

5 خطوات ترجع نضارة بشرتك من تانى

GMT 15:00 2022 الأحد ,16 كانون الثاني / يناير

نصائح لحماية طفلك من فيروس كورونا ونزلات البرد

GMT 04:44 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع الزوج الذي لا يريد الإنجاب

GMT 19:58 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس

وصفات طبيعية للشعر الهايش والمجعد

GMT 18:07 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تخلصي من رائحة الفم مع زيت جوز الهند

GMT 19:16 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منها

GMT 19:02 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر

أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها

GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 19:11 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 16:24 2012 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

" FIAVET" تختار الأقصر لاحتضان مؤتمرها السنوي

GMT 00:25 2015 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر

عمرو خليل يكشف عن سعادته بالعمل كمذيع في "CBC" اكسترا

GMT 06:08 2013 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

لن أشارك في تظاهرات 30 حزيران ضد مرسي

GMT 19:54 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

معاقبة اتحاد سيدي قاسم واعتباره منهزمًا أمام يوسفية برشيد

GMT 03:50 2015 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

حجز 900 علبة سجائر مهربة في المدينة القديمة طنجة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca