الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الاثنين 3 آذار / مارس 2025
خطوات لتحفيز الشهية لدى كبار السن تجنبًا للأمراض
خطوات لتحفيز الشهية لدى كبار السن تجنبًا للأمراض
القاهرة - المغرب اليوم
جسد وذهن كبار السن حيث أنه قد يتسبب في إصابتهم بالأمراض المُعدية وتراجع قدراتهم المعرفية فضلاً عن أنه يزيد من خطر تعرضهم للسقوط، وما ينجم عنه من الإصابة بكسور.
أوضحت الجمعية الألمانية أنه عادةً ما يفقد كبار السن شهيتهم نظراً لمشاكل المضغ والبلع أو أحد الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب، مشيرةً إلى أن أعراض سوء التغذية لدى كبار السن تتمثل في انخفاض مؤشر كتلة الجسم إلى 20.5 أو أقل أو فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
ولمواجهة خطر سوء التغذية تنصح الجمعية كبار السن بتناول 5 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة، على أن تحتوي تلك الوجبات على خبز الحبوب الكاملة أو الخضراوات أو منتجات الألبان كاملة الدسم.
كما يمكن تحفيز الشهية لدى كبار السن من خلال تغيير مكونات الوجبات من آن إلى آخر وأن تكون الوجبات غنية بالألوان ومُبهرّة قليلاً.
- الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير GMT 16:24 2021 “البوركيني” أو “المايو الشرعي” يزيح “البيكيني” من الشواطئ المغربية
- الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر GMT 19:16 2020 أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منها
GMT 13:52 2022 الجمعة ,06 أيار / مايو
5 خطوات ترجع نضارة بشرتك من تانى
GMT 15:00 2022 الأحد ,16 كانون الثاني / يناير
نصائح لحماية طفلك من فيروس كورونا ونزلات البرد
GMT 04:44 2021 الأحد ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع الزوج الذي لا يريد الإنجاب
GMT 19:58 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
وصفات طبيعية للشعر الهايش والمجعدGMT 18:07 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تخلصي من رائحة الفم مع زيت جوز الهندGMT 16:24 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
“البوركيني” أو “المايو الشرعي” يزيح “البيكيني” من الشواطئ المغربيةGMT 19:16 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية منهاGMT 19:02 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجهاتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:16 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 07:43 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 02:23 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
ترلمب يحدد موقفه اليوم من احتمال نقل السفارة الأميركية إلى القدس
GMT 20:14 2016 الخميس ,23 حزيران / يونيو
مولود جديد بالقصر الملكي المغربي أُطلق عليه اسم مولاي أحمد
GMT 16:10 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يقرر حفر بئر ثالثة في تندرارة بعد تأكد وجود الغاز
GMT 22:25 2016 الأربعاء ,17 شباط / فبراير
أستاذ إعلام يؤكد أن "وش السعد" لا يمت للمسرح الكوميدي بصلة
GMT 16:18 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
معتز برشم يحصد المركز الأول لملتقى "إيبيرشتات" للوثب العالي
GMT 01:43 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
محمد القرالة يوضح أن الصورة الصحافية تؤثر على المجتمع
GMT 21:44 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
فرنسا تحث تشاد على إجراء الانتخابات
GMT 12:45 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
زلزال بقوة 6.4 درجات على مقياس ريختر يهزّ قبالة بابوا غينيا الجديدة
GMT 14:23 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
منتخب تونس يتخطى نظيره الكاميروني في تصفيات مونديال السلة
GMT 03:58 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
كوميديا من نوع آخر يعود بها أحمد حلمي بفيلمه الجديد "الجان اتهان"
GMT 13:03 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
ناردين فرج تشعل "ذا فويس" بإطلاله مثيرة وأنيقة
GMT 00:46 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
رحاب الجمل تستعد للاشتراك في مسلسل "عوالم خفية"
GMT 13:32 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
فضيحة أخلاقية بطلها مسؤول في حزب بارز تهز وزان
GMT 05:37 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
ديكور فخم كالفنادق لمنزل والدة " الأخوات كارداشيان" الجديد
GMT 08:50 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
أنواع الثريات وأشكالها هدف الباحثين عن الرفاهية
GMT 02:44 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
فنانون ونقاد يرصدون أسباب اختفاء ظاهرة المخرج المؤلف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر