الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الحمل
القاهره-المغرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:04 2018 دكتور نفسي يوضّح كيفية اكتشاف تعرض طفلك لجريمة "تحرش جنسي
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:42 2018 أبحاث تحذر من تزايد إصابة طفلك بحساسية الفول السوداني
- الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:39 2018 تشجيع الطفل على التحدث يساعد في تخطية فقدان أحد والديه
GMT 21:04 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
دكتور نفسي يوضّح كيفية اكتشاف تعرض طفلك لجريمة "تحرش جنسيGMT 21:02 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
مؤشرات تدل على تأخر نمو الأطفال تعرفي عليهاGMT 20:25 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
5 أخطاء تقومين بها تؤثر على سلوك وتصرفات طفلكِGMT 22:42 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
أبحاث تحذر من تزايد إصابة طفلك بحساسية الفول السودانيGMT 22:39 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
تشجيع الطفل على التحدث يساعد في تخطية فقدان أحد والديهتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:22 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تشعر بالتوتر والتعب بسبب كثرة المواقف المعقّدة والمهام الصعبة
GMT 15:04 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التصرف بمزاجية مع الشريك قد يدفعه إلى الابتعاد عنك تدريجيًا
GMT 20:11 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك
GMT 09:26 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
إعادة سلحفاة نادرة إلى مياه خليج السويس بعد علاجها
GMT 23:15 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
نائب مغربي يراسل "الهاكا" من أجل إيقاف مسلسل "الخاوة" الرمضاني
GMT 21:27 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
الممثلة المغربية فدوى الطالب كشفت عن تماثلها الى الشفاء بعد إجراء عملية جراحية
GMT 15:57 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
إبراهيم الباز يغادر الكوكب المراكشي ليعود إلى الوداد البيضاوي
GMT 22:53 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أمين الفتوى يرُد على شاب يسأل عن حكم التحدث مع فتاة يحبها هاتفيًا
GMT 06:07 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
أفضل ساعات اليد الرجالي وكيفية تنسيقها مع الملابس
GMT 08:44 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
نصائح سريعة لعشاق السفر للتجوُّل حول العالم بتكلفة قليلة وحجز أفضل الغرف
GMT 23:40 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
مشاركة 12 ناديًا في البطولة العربية على ملعب محمد الخامس في الدار البيضاء
GMT 01:32 2014 الأحد ,27 تموز / يوليو
طريقه عمل مفركة البطاطا
GMT 08:20 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
منزل بريطاني على طريقة حديقة حيوان يثير الإعجاب في لندن
GMT 06:11 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
أسهل طريقة لإعداد مكياج رائع لجذب الزوج
GMT 17:03 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر
سيف عيسى يخسر في دور الثمانية لبطولة غراند سلام للتايكوندو في الصين
GMT 00:03 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
قرار بخصوص مشروع ملكي مغربي يُربك حسابات إلياس العماري
GMT 05:34 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
إيلي ديب يبعث رسالة لأولاده من نوال الزغبي بعد منعه من رؤيتهم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر