آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

فوائد الزعفران للأم الحامل

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - فوائد الزعفران للأم الحامل

فوائد الزعفران للأم الحامل
القاهرة - المغرب اليوم

مع بداية فترة الحمل تنصح كل أم بتناول قائمة من الأغذية الضرورية لصحة الأم أثناء فترة الحمل ولينمو الجنين بصحة جيدة، ومن ضمن الأغذية التي تحتويها تلك القائمة الزعفران.

تقدم  في هذه المقالة فوائد تناول الأم الحامل للزعفران لتستمتع بحمل سهل وآمن.
الحديد
تحتاج المرأة الحامل للتغذية الضرورية للحصول على العناصر الغذائية المختلفة التي تمنح الجسم الطاقة والحماية من التعب والإرهاق الناتج عن الحمل، ومن تلك العناصر التي يحتاجها جسم الحامل الحديد العضوي والذي يتوفر في الزعفران، لذلك احرصي على تناول الأغذية التي يدخل الزعفران في تحضيرها.
تحسين المزاج
تعاني الكثير من الأمهات أثناء فترة الحمل من تغيرات هرمونية بالجسم مما يؤثر على الصحة النفسية والمزاج العام، لذلك ينصح بتناول الأغذية التي تحتوي على الزعفران وذلك لتأثيره على الحالة النفسية حيث إنه يساعد في التخلص من مشاعر الاكتئاب والحزن ويعزز من مشاعر الفرح والسعادة.
الدوار والغثيان
من المشكلات الصحية التي تواجه الأم الحامل شعورها بالدوار والغثيان في الصباح وعند الاستيقاظ، وتلك المشكلة الصحية يمكن التخلص منها عن طريق تناول الأغذية التي تحتوي على الزعفران.
ضغط الدم
يساعد الزعفران في علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم التي تعاني منها الكثير من الأمهات الحوامل، حيث إنه يحتوي على نسبة رائعة من البوتاسيوم والكروسيتين اللذان يعملان على خفض مستوى ضغط الدم.
الجهاز الهضمي
أثناء الحمل تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الغازات وانتفاخ البطن، ويمكن التخلص من تلك المشكلة عن طريق تنشيط الجهاز الهضمي، حيث يؤثر الحمل على صحة الجهاز الهضمي مما يعطل بعض مهامه وذلك يستدعي تناول الأغذية المضاف لها الزعفران لتنشيط الجهاز المناعي.
ملحوظة هامة
إذا أردتِ الحصول على فوائد الزعفران عليكِ باستشارة طبيب مختص قبل تناول الأغذية التي تحتوي على الزعفران حيث توجد بعض موانع للاستخدام والتي تؤثر على الصحة أثناء فترة الحمل.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الزعفران للأم الحامل فوائد الزعفران للأم الحامل



GMT 10:56 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ننشر 10 تساؤلات بشأن تعويم الدرهم

GMT 02:23 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

السياحة الجنسية ظاهرة خطيرة تُثقل كاهل المجتمع في مراكش

GMT 18:29 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر

تسيير أول خط طيران مباشر بين بابوا غينيا الجديدة والصين

GMT 21:23 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر

إنقلاب سيارة "پورش" يقودها سعودي في طنجة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca