آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

المكسرات تمنحك أطول عمراً

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - المكسرات تمنحك أطول عمراً

المكسرات تمنحك أطول عمراً
بيروت - المغرب اليوم

يعتبر الأشخاص الذين يتناولون يومياً حفنة من المكسرات أقل عرضة للموت لأي سبب كان بنسبة 20 في المئة على الأقل مقارنةً بمن لا يستهلكون المكسرات، وذلك بحسب دراسة صادرة عن جامعة هارفرد الأميركية هي الأكبر من نوعها.

وتبين في الدراسة أن النتيجة الإيجابية الكبرى لتناول المكسرات النيئة كانت في الحد من حالات الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 29 في المئة. وفي الوقت نفسه ظهر الأثر الإيجابي في الحد بنسبة 11 في المئة من خطر الوفاة جراء الإصابة بالسرطان. لكن لم تميز الدراسة بين أنواع المكسرات التي يمكن تناولها للاستفادة.

وكانت دراسات عديدة سابقة قد تحدثت عن وجود علاقة ما بين تناول المكسرات والحد من خطر الإصابة بأمراض عديدة كأمراض القلب والسكري والحصى في الكلى والسرطان، إضافةً إلى اهميتها في الحد من مستويات الكوليسترول في الدم والتوتر والالتهابات ومقاومة الأنسولين.

 

 
casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المكسرات تمنحك أطول عمراً المكسرات تمنحك أطول عمراً



GMT 12:50 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

اسباب الخلافات الزوجية المستمرة

GMT 12:41 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر

نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها

GMT 16:11 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

الأزواج أكثر عنفا ضد المرأة في المغرب

GMT 05:13 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورة

GMT 08:04 2017 الجمعة ,30 حزيران / يونيو

توقعات أحوال الطقس في أغادير الجمعة

GMT 20:11 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني

GMT 20:39 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس

إليك قائمة بأفضل المطاعم الحلال في باتومي
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca