الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
أصولك تأثر على حميتك الغذائية
حميتك الغذائية
القاهرة - المغرب اليوم
لفقدان الوزن، تحتاج النساء ذوات الأصول الأفريقية لتناول سعرات حرارية أقل وممارسة رياضة أكبر من ذوات الأصول الآسيوية؛ وذلك وفقًا لبحث نشر في المجلة الدولية للسمنة. فقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج بدراسة على 105 امرأة يخضعن لبرنامج للتخلص من السمنة، وقد ضمت المجموعة بين الأفارقة الأمريكيين والآسيويين واهتمت الدراسة برصد وزنهم، تكوين الجسم، النشاط البدني والنشاط اليومي المعتاد. وعلى الرغم من اتباعهم ذات البرنامج الغذائي، فإن النساء ذوات الأصل الأفريقي قد خسرن وزنا أقل من الآسيويات بـ 7 كيلو كاملين. السبب؟ يكمن السبب في كون أجساد النساء الأفريقيات أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وهو ما يعد أمراً ممتازاً في حالة قررن دخول الماراثون ففي تلك الحالة هن لا يفقدن طاقتهن بسرعة ولكنه يصبح أمرًا مزعجًا في حالة حاولن خسارة وزنهن لكون تلك الأجساد تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن.
- الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:31 2020 "الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقة
- الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:30 2020 طريقة التعامل مع تأثيرات إقفال المدارس على صحة الطفل العقلية
GMT 12:50 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
اسباب الخلافات الزوجية المستمرة
GMT 12:41 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها
GMT 19:49 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
اعرف صفاتك الشخصية من لونك المفضل حسب "علم نفس الألوان"GMT 16:11 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
الأزواج أكثر عنفا ضد المرأة في المغربGMT 17:31 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقةGMT 05:30 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة التعامل مع تأثيرات إقفال المدارس على صحة الطفل العقليةGMT 05:13 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورةGMT 06:35 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
فشل العديد من الرجال في التعبير عن مشاعرهم تجاه زوجاتهمتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 12:58 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج القوس السبت 26-9-2020
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 17:15 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُتاح لك فرص عدّة لكي تخرج وتلتقي بالناس وتنال الإعجاب
GMT 17:23 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
المهاجم إيكادري يقترب من الانتقال إلى مانشستر يونايتد
GMT 14:19 2017 الجمعة ,02 حزيران / يونيو
طبيبة كندية تحذر النساء من استخدام أعشاش الدبابير لتضييق المهبل
GMT 06:07 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
تهديدات بإلغاء الامتحانات في الجامعات البريطانية هذا العام
GMT 21:04 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
أولمبيك خريبكة يستعيد نغمة الانتصارات ويؤزم وضعية تطوان
GMT 12:30 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية الروسي يلتقي نظيره الأرجنتيني
GMT 20:50 2019 الخميس ,04 تموز / يوليو
الجيش الملكي يقترب من إنهاء صفقة 3 لاعبين أفارقة لتعزيز صفوف الفريق
GMT 09:55 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
هازارد يحسم الجدل ويؤكّد أنّ مباراة أرسنال كانت الأخيرة مع تشلسي
GMT 11:30 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
تعرف على أبرز ديكورات الحمامات العصرية
GMT 18:07 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
"هيوانداي" تكشّف عن أول سيارة يُمكنها المشي والتسلق
GMT 16:43 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
"إنتر ميلان" يوجه ضربة موجعة إلى مدافعه سيمي فرساليكو
GMT 14:13 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
دوافع رونالدو تُهدّد أحلام "لاتسيو" بالفوز على "يوفنتوس"
GMT 20:28 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
عائلة بوتفليقة "تخشى على سلامتها" في حال انتقال السلطة
GMT 23:37 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
عبد الهادي بلخياط يُغادر مستشفى الراشيدية بعد تحسُّن حالته الصحية
GMT 02:11 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
قائمة تضم أفضل عشرة مطاعم على مستوى العالم
GMT 14:47 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرطة البرازيلية تُداهم منزل رونالدينيو وتصادر ممتلكاته
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر