الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
أصولك تأثر على حميتك الغذائية
أصولك تأثر على حميتك الغذائية
القاهرة - المغرب اليوم
لفقدان الوزن، تحتاج النساء ذوات الأصول الأفريقية لتناول سعرات حرارية أقل وممارسة رياضة أكبر من ذوات الأصول الآسيوية؛ وذلك وفقًا لبحث نشر في المجلة الدولية للسمنة. فقد قام باحثون من جامعة بيتسبرج بدراسة على 105 امرأة يخضعن لبرنامج للتخلص من السمنة، وقد ضمت المجموعة بين الأفارقة الأمريكيين والآسيويين واهتمت الدراسة برصد وزنهم، تكوين الجسم، النشاط البدني والنشاط اليومي المعتاد. وعلى الرغم من اتباعهم ذات البرنامج الغذائي، فإن النساء ذوات الأصل الأفريقي قد خسرن وزنا أقل من الآسيويات بـ 7 كيلو كاملين. السبب؟ يكمن السبب في كون أجساد النساء الأفريقيات أكثر كفاءة في استخدام الطاقة وهو ما يعد أمراً ممتازاً في حالة قررن دخول الماراثون ففي تلك الحالة هن لا يفقدن طاقتهن بسرعة ولكنه يصبح أمرًا مزعجًا في حالة حاولن خسارة وزنهن لكون تلك الأجساد تواجه صعوبة كبيرة في خسارة الوزن.
- الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر GMT 17:31 2020 "الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقة
- الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر GMT 05:30 2020 طريقة التعامل مع تأثيرات إقفال المدارس على صحة الطفل العقلية
GMT 12:50 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
اسباب الخلافات الزوجية المستمرة
GMT 12:41 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها
GMT 19:49 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
اعرف صفاتك الشخصية من لونك المفضل حسب "علم نفس الألوان"GMT 16:11 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير
الأزواج أكثر عنفا ضد المرأة في المغربGMT 17:31 2020 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
"الإدارة الذاتية" في سورية تدعو أميركا وروسيا لـ"كبح انتهاكات" أنقرة في الرقةGMT 05:30 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة التعامل مع تأثيرات إقفال المدارس على صحة الطفل العقليةGMT 05:13 2020 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورةGMT 06:35 2020 الأربعاء ,19 آب / أغسطس
فشل العديد من الرجال في التعبير عن مشاعرهم تجاه زوجاتهمتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 10:19 2017 الجمعة ,23 حزيران / يونيو
زوجة أحمد شوقي تتألق بزي تقليدي مع طفليه في ليلة القدر
GMT 19:22 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة
GMT 10:21 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
أفكارٌ لتزيين حديقة المنزل بشكل أفقي بدلًا مِن العمودي
GMT 03:11 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
السلطات الإسبانية تطلق النار على مغربي هتف "الله أكبر"
GMT 08:59 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
سفري مساعدًا للإسباني كارلوس غاريدو في الرجاء
GMT 00:05 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو
أطفال بريطانيا قلقون من تلوث الهواء بجوار المدارس
GMT 14:17 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
أفكار مميزة لتزيين مدخل منزلك ومنحه "الحياة"
GMT 01:03 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
أصالة نصري تعود إلى لبنان مجددًا بلا شروط
GMT 04:52 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
عطور "أنفاس" تعزز الشعور بالسعادة
GMT 22:51 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
لوانا تضع مفاهيم جريئة وأنيقة في عالم الموضة النسائية
GMT 15:11 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
مالك الجزيري يتقدم في بطولة كيو غينج الصينية
GMT 02:51 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
منتجع "موليا" المائي في بالي يقدم تجربة علاج متكاملة
GMT 04:39 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
مطعم "برونيللو دبي" يُقدّم أفضل المأكولات الإيطالية
GMT 02:27 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
تأجيل جلسة محاكمة ناصر الزفزافي ورفاقه إلى يوم الجمعة
GMT 17:13 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
هزاط يفجّر مفاجأة بشأن حكومة كان ينوي الزفزافي تشكيلها خلال الحراك
GMT 00:22 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
عطور "مارك جاكوبس" لإطلالة ساحرة برائحة الفواكه
GMT 12:49 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير
أزياء "دولتشي آند غابانا" لخريف 2018 للرجل العصري بامتياز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر