آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

العسل يجعلك تفقدين وزنك الزائد

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - العسل يجعلك تفقدين وزنك الزائد

لندن - المغرب اليوم

عند تناول العسل، يتمكن جسم الإنسان من حرق الدهون أثناء النوم، و يمكن بسهولة خفض 1.5 كيلوغرام من وزن الجسم أسبوعياً. وللعسل فوائد كثيرة، أبرزها: - يقوم بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسدي أو الذهني الذي يبذله الشخص. - يعمل على تقوية القلب، إذ أن للغلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب. - له دور فعال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم. - يلعب دوراً أساسياً في نمو الأسنان وحمايتها. وقد كشفت بحوث حديثة، أنه بإتباع برنامج يعتمد على العسل في تجهيز المأكولات بدل السكر المعتاد، يمكن أن يساعد المخ في التخلي عن آلية الحاجة الى السكر حيث يحتوى العسل على مزيج فريد من السكريات الطبيعية التي تقوم بعمليات أيضية داخل الجسم لتوليد الطاقة تجعل المتبع لنظام حمية معين غير مضطر للحاجة للسكر. كما أن تناول ملعقة كبيرة من العسل في مشروب ساخن قبل النوم، يكفي للحد من التوتر الليلي ويسمح للجسم بالنوم بطريقة أفضل حتى يتمكن من حرق الدهون بطريقة طبيعية.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العسل يجعلك تفقدين وزنك الزائد العسل يجعلك تفقدين وزنك الزائد



GMT 18:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 07:12 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير

نانسي عجرم تُطلّ بشكل جميل خلال حفلة عيد الحب

GMT 04:45 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أولمبيك خريبكة يكشف برنامجه التدريبي لهذا الأسبوع

GMT 14:37 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو

توقعات بلقاء بين السيسي والعاهل المغربي

GMT 03:58 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن هوية ضحية حادث إطلاق نار في مراكش

GMT 23:44 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

حيوانات ذكية يمكنها فهم لغة البشر والتعامل معهم
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca