آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

الأعمال المنزلية لا تعفي من ممارسة الرياضة

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - الأعمال المنزلية لا تعفي من ممارسة الرياضة

واشنطن - يو.بي.آي

تعتقد كثيرات من ربأّت المنازل أن القيام بالأعمال المنزلية قد يعفيهن من الذهاب للنادي الرياضي، ولكن باحثين من أيرلندا الشمالية وجدوا أن الأشخاص الذين يعتبرون الأعمال المنزلية جزءاً من تمارينهم الأسبوعية هم بالإجمال أكثر وزناً من الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية التقليدية. وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية (بي أم سي للصحة العامة) أنه كلما قضى الأشخاص وقتاً أطول وهم يمارسون الأعمال المنزلية على أنها تمارين رياضية، كلما كانوا أكثر وزناً. وعزا الباحثون ذلك إلى أن الأشخاص الذين يقولون إنهم يمارسون الأعمال المنزلية كنوع من التمارين غالباً ما يبالغون في تقدير مدى شدّة هذه التمارين والوقت الذي يقضونها وهم يقومون بها، أو أن الأشخاص يبالغون في تقدير كمية السعرات الحرارية التي يحرقونها وهم يقومون بتلك التمارين، فيفرطون في الأكل. وشملت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة (ألستير) تحليل معلومات عن أكثر من 4600 شخص أجريت مقابلات معهم وطرحت عليهم أسئلة حول نشاطاتهم الجسدية، وطلب منهم معلومات عن التمارين الرياضية والنشاطات التي يقومون بها في المنزل والتي تزيد مستوى التنفس. وقال الباحثون إن الدراسة تشير إلى أن الأعمال المنزلية "قد لا تكون كافية لتأمين كلّ الفوائد التي ترتبط عادةً بإرشادات النشاطات الجسدية العامة".

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأعمال المنزلية لا تعفي من ممارسة الرياضة الأعمال المنزلية لا تعفي من ممارسة الرياضة



GMT 19:15 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 16:52 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الإصابة تحرم الأهلي من رامي ربيعة في مباراة الإسماعيلي

GMT 23:44 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

شمال الأطلنطي يحسم بطولة كأس الجامعات القطرية للرجال

GMT 15:27 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

التصميم المميز للزجاجة والروح الأنثوي سر الفخامة

GMT 08:49 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أليساندرو سارتوري يسرق الأنظار إلى "زينيا" بابتكاراته

GMT 12:55 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

جزيرة منمبا في زنجبار تتمتع بمناظر طبيعية نادرة ورومانسية
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca