آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

المشي والاستماع إلى الموسيقى يخفف من توترات الولادة

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - المشي والاستماع إلى الموسيقى يخفف من توترات الولادة

القاهرة - المغرب اليوم

يعانى عدد كبير من السيدات من الخوف والقلق من لحظة الولادة خصوصًا مع تزايد الألم والأوجاع فى الشهر الأخير، إضافة مما تسمعه السيدة الحامل من المحيطين بها عن تعرض عدد من السيدات لبعض المخاطر والأوجاع واحتمالية الوفاة، مما يسبب ضغطا نفسيا شديدا، لذا يقدم دكتور هاشم بحرى أستاذ الطب النفسى بعض النصائح النفسية للمرأة التى اقترب موعد ولادتها وأهمها، منع مشاهدة الولادة حتى وإن كان ذلك مشهدا بفيلم لأن ذلك يؤثر تأثيرا سلبيا على الحامل ويزيد من مخاوفها. والإدراك أن الولادة أمر طبيعى تمر به معظم السيدات، وهو الذى يخرج الطفل للحياة بعد تسعة أشهر من القلق والتوتر. مع الابتعاد عن كل ما يسبب الضغط النفسى مع ضرورة قيام الزوج ببعض المهام كأن يحتوى زوجته ويشعرها أن صحتها أهم لديه من المولود فذلك يمكنها من اجتياز تلك الفترة، ذلك أن العصبية الشديدة تؤثر تأثيرا سلبيا على الولادة، كذلك لابد من ممارسة رياضة المشى باستمرار، مع الاستماع إلى الموسيقى التى تساعد على الهدوء. ذلك أن العصبية الشديدة قد تؤثر على الوضع لديكى.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

المشي والاستماع إلى الموسيقى يخفف من توترات الولادة المشي والاستماع إلى الموسيقى يخفف من توترات الولادة



GMT 19:15 2019 الأربعاء ,21 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 16:52 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الإصابة تحرم الأهلي من رامي ربيعة في مباراة الإسماعيلي

GMT 23:44 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

شمال الأطلنطي يحسم بطولة كأس الجامعات القطرية للرجال

GMT 15:27 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

التصميم المميز للزجاجة والروح الأنثوي سر الفخامة

GMT 08:49 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أليساندرو سارتوري يسرق الأنظار إلى "زينيا" بابتكاراته

GMT 12:55 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

جزيرة منمبا في زنجبار تتمتع بمناظر طبيعية نادرة ورومانسية
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca