الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
قلة النوم تجعلك تبدين حزينة وقديمة
ستوكهولم - أ ش أ
توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لنحو يوم ونصف يبدون أكثر حزنًا والتجاعيد أكثر وضوحًا في تقاسيم الوجه بصورة أكثر حدة عما كانت عليه عندما استراحوا. وتؤكد الدراسة على أن أفضل ضمان لجمالك هو الحصول على قسط كافٍ من النوم حيث كشفت النتائج عن أن الكثير من الأشخاص عند معاناتهم من نوبات أرق متعاقبة أو بعد ليلة لم يحصلوا خلالها على قسط وافر من الراحة تظهر عليهم التجاعيد مصحوبة بانتفاخ في العين بالمقارنة بالأشخاص الذين ينعمون بقسط وافر من الراحة. وأوضح الباحثون أن الأشخاص المحرومين من ليلة نوم هادئة يبدون أكثر حزنًا وأكبر عمرًا بالمقارنة بمن لايعانون من الأرق. وأشارت "ساندلين تينا " أستاذ طب النفس في جامعة "ستوكهولم "السويدية، إلى أن وجه الإنسان يحتوى على الكثير من المعلومات تساعده في التفاعل والتواصل مع الآخرين والمحيطين به حيث إن متاعب وآلام الشخص تظهر على ملامح وجهه.
- الأربعاء ,04 أيار / مايو GMT 22:48 2022 محكمة في الرباط ترفض دعوى مغربي لإجبار زوجته على معاشرته جنسياً
- الثلاثاء ,08 شباط / فبراير GMT 19:54 2022 ابتدائية سطات تستمع "سرا" للمصرحات في قضية "الجنس مقابل النقط"
- الأحد ,30 كانون الثاني / يناير GMT 18:19 2022 وفاة غامضة لفتاة في ضيافة صديقها في مدينة أولاد تايمة المغربية
GMT 13:28 2022 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو
العثور على جثث 3 شقيقات داخل بئر في الهند
GMT 22:48 2022 الأربعاء ,04 أيار / مايو
محكمة في الرباط ترفض دعوى مغربي لإجبار زوجته على معاشرته جنسياًGMT 16:18 2022 الثلاثاء ,15 شباط / فبراير
5 سنوات سجنًا لشخصين هتكا عرض سيدة معاقة في بني ملال
GMT 22:32 2022 الأربعاء ,09 شباط / فبراير
مصير ممرضة في تطوان حاولت تسريب مخدرات لمريضGMT 19:54 2022 الثلاثاء ,08 شباط / فبراير
ابتدائية سطات تستمع "سرا" للمصرحات في قضية "الجنس مقابل النقط"
GMT 20:23 2022 الجمعة ,04 شباط / فبراير
أب "يبيع" ابنته لأصدقائه في مدينة الدار البيضاء المغربية
GMT 21:53 2022 الثلاثاء ,01 شباط / فبراير
مستجدات قضية "الجنس مقابل النقط"
GMT 18:19 2022 الأحد ,30 كانون الثاني / يناير
وفاة غامضة لفتاة في ضيافة صديقها في مدينة أولاد تايمة المغربيةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 21:20 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نور الدين مضياف البرلماني الشرس بمجلس النواب
GMT 08:48 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عائشة بنت عبدالله الحارثي تكشف جوانب مهمة عن قصتها الجديدة "الحنين"
GMT 10:45 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
تأهيل حديقة وادي الطيور وتجديد مرافقها يجذب السياح إلى أغادير
GMT 02:57 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
حنان مطاوع تكشف أن شخصية "كريمة" مركبة وصعبة
GMT 23:34 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
الزاكي يُؤكّد أنّ المنتخب المغربي مُطالبٌ بتوثيق حضوره في المونديال
GMT 13:46 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
ملكة جمال سورية جيني أسبر تستعد لتصوير "حريم الشاويش"
GMT 05:28 2016 الخميس ,30 حزيران / يونيو
خبراء الموضة يكشفون أن موضة "الشورت" تُميّز الرجل في اطلالات متعددة
GMT 03:38 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس
غادة عادل تكشف أخطر مشاهد "هروب اضطراري"
GMT 20:01 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
العاهل المغربي يعود إلى الرباط بعد زيارة خاصة لفرنسا
GMT 02:05 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
أول صور رسمية لحفل زفاف نيك جوناس وبريانكا شوبرا
GMT 01:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
مصممة الأزياء داليا يوسف تعود بقوة لمنافسة المستورد
GMT 03:44 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أجدد مجموعة عطور خريف 2018 المناسبة لجميع الأذواق
GMT 12:45 2018 الأحد ,14 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي ديكورات" جبسية" رائعة بتصاميم الورود تزيّن منزلك
GMT 00:08 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
توقيف رجل أعمال في قضية تهريب كميات من المواد المخدرة
GMT 07:08 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"Mon Guerlain Eau de Parfum Florale "لاطلالة أنثوية تأسر القلوب
GMT 22:18 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
توقيف قاتل فتاة عثر عليها مكبلة اليدين داخل غرفتها بآيت ملول
GMT 11:47 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
شركة يابانية تطرح سيارة كهربائية خارقة في معرض باريس
GMT 05:56 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
تعرف على أكثر السلالم إثارة في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر