آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات؟

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات؟

القاهرة - وكالات

أيام قليلة وتبدأ فترة الامتحانات بكل ما تحمله من قلق وخوف للأبناء، وهنا يبدأ دور الأسرة لتهيئة نفسية الأبناء، وذلك بإتباع النصائح التي يقدمها أستاذ الإرشاد والعلاج النفسي بقسم الدراسات النفسية للأطفال بجامعة عين شمس د.جمال شفيق أحمد، وتتلخص في سبع نقاط: 1-يجب أن يتركز دوركم على بث الثقة والتفاؤل في نفوس الأبناء، والابتعاد عن إشاعة مظاهر الخوف والقلق واستخدام ألفاظ الفشل والرسوب التي تزعزع الثقة بالنفس. 2-عليكم تقديم الدعم النفسي لأبنائكم بأن تؤكدوا لهم باستمرار أن قدراتهم الذهنية كبيرة وأنهم قادرون على تحقيق النجاح . 3-وفروا لهم الأماكن الهادئة بعيداً عن مصادر الضوضاء والصخب. 4أحرصوا على تقديم الغذاء الصحي المتوازن والإكثار من العصائر الطازجة، بدلاً من المشروبات المنبهة. 5-من الضروري حث أبنائكم على ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، التي تعمل على تجديد النشاط والحيوية وتحسن الدورة الدموية. 6-من المفيد أن تشجعوا أبناءكم على الاهتمام بمظهرهم أثناء الامتحانات، فهذا يؤدي إلى الراحة النفسية والتحصيل الجيد، وإهمال المظهر قد يؤدي إلى الإحساس بالاكتئاب. 7-إن ثقة الطالب بنفسه واستعداده الجيد للامتحان، عوامل أساسية للابتعاد به عن الضغوط النفسية.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات



GMT 21:20 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نور الدين مضياف البرلماني الشرس بمجلس النواب

GMT 02:57 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو

حنان مطاوع تكشف أن شخصية "كريمة" مركبة وصعبة

GMT 03:38 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس

غادة عادل تكشف أخطر مشاهد "هروب اضطراري"

GMT 02:05 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أول صور رسمية لحفل زفاف نيك جوناس وبريانكا شوبرا

GMT 01:41 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مصممة الأزياء داليا يوسف تعود بقوة لمنافسة المستورد

GMT 03:44 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أجدد مجموعة عطور خريف 2018 المناسبة لجميع الأذواق

GMT 00:08 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

توقيف رجل أعمال في قضية تهريب كميات من المواد المخدرة

GMT 07:08 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

"Mon Guerlain Eau de Parfum Florale "لاطلالة أنثوية تأسر القلوب

GMT 11:47 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

شركة يابانية تطرح سيارة كهربائية خارقة في معرض باريس

GMT 05:56 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تعرف على أكثر السلالم إثارة في العالم
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca