آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات؟

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات؟

القاهرة - وكالات

أيام قليلة وتبدأ فترة الامتحانات بكل ما تحمله من قلق وخوف للأبناء، وهنا يبدأ دور الأسرة لتهيئة نفسية الأبناء، وذلك بإتباع النصائح التي يقدمها أستاذ الإرشاد والعلاج النفسي بقسم الدراسات النفسية للأطفال بجامعة عين شمس د.جمال شفيق أحمد، وتتلخص في سبع نقاط: 1-يجب أن يتركز دوركم على بث الثقة والتفاؤل في نفوس الأبناء، والابتعاد عن إشاعة مظاهر الخوف والقلق واستخدام ألفاظ الفشل والرسوب التي تزعزع الثقة بالنفس. 2-عليكم تقديم الدعم النفسي لأبنائكم بأن تؤكدوا لهم باستمرار أن قدراتهم الذهنية كبيرة وأنهم قادرون على تحقيق النجاح . 3-وفروا لهم الأماكن الهادئة بعيداً عن مصادر الضوضاء والصخب. 4أحرصوا على تقديم الغذاء الصحي المتوازن والإكثار من العصائر الطازجة، بدلاً من المشروبات المنبهة. 5-من الضروري حث أبنائكم على ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، التي تعمل على تجديد النشاط والحيوية وتحسن الدورة الدموية. 6-من المفيد أن تشجعوا أبناءكم على الاهتمام بمظهرهم أثناء الامتحانات، فهذا يؤدي إلى الراحة النفسية والتحصيل الجيد، وإهمال المظهر قد يؤدي إلى الإحساس بالاكتئاب. 7-إن ثقة الطالب بنفسه واستعداده الجيد للامتحان، عوامل أساسية للابتعاد به عن الضغوط النفسية.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات ما هي وسائل تهيئة الطلاب نفسيًا أثناء فترة الامتحانات



GMT 19:53 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 08:23 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الجدي الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 18:03 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

تتخلص هذا اليوم من بعض القلق

GMT 18:00 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني

GMT 15:27 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

توقيف فتاة كانت بصحبة شاب على متن سيارة في أغادير

GMT 03:00 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

أنطوان واتو يجسّد قيم السعادة في لوحاته الفنيّة

GMT 18:55 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

تمرّ بيوم من الأحداث المهمة التي تضطرك إلى الصبر

GMT 20:15 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

افتتاح المهرجان الدولي لمسرح الطفل في رومانيا

GMT 12:01 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس

وجهات منازل رائعة استوحي منها ما يناسبك

GMT 09:29 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير

أفكار مختلفة لترتيب حقيبة سفركِ لشهر العسل

GMT 08:44 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

منظمة "ميس أميركا" ترفع الحد الأقصى لسنّ المتسابقات

GMT 09:08 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

أفضل الطرق لتنسيق تنورة الميدي مع ملابسك في الشتاء
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca