آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

كيف تدربين طفلك على النوم بمفرده؟

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - كيف تدربين طفلك على النوم بمفرده؟

كيف تدربين طفلك على النوم بمفرده؟
الرباط – المغرب اليوم

من المشاكل التي تواجه الكثير من الأمهات رفض الطفل النوم بمفرده ورغبته دائمًا بالنوم بجانب أمه، وعدم استطاعة الأم نقله إلى سريره إلا إذا استغرق في النوم تمامًا. وتبدأ أولى خطوات الحل بمعرفة سبب رفض ابنك الذهاب إلى سريره، ولتسمعي أسبابه، فربما لا يحتاج للنوم في هذا الوقت، أو ربما يكون جائعًا ويحتاج لوجبة خفيفة قبل النوم، أو ربما لم يقضِ وقتًا كافيًا معك ويحتاج إلى المزيد من الوقت معك في السرير قبل أن ينام، استمعي إليه واعرفي السبب وحلي الأمر بسلم وستسير الأمور على ما يرام كل يوم.

ويجب عمل جدول لطفلك يسير وفقًا له يوميًا، يتضمن الجدول تنفيذ الطفل بعض العادات قبل الذهاب للسرير، وهي كالتالي: "البس ملابس النوم، كل شيئًا خفيفًا، ادخل الحمام، نظف أسنانك، اقرأ كتابًا، ادخل غرفتك وأشعل النور الخافت، احتضن أمك وقبّلها، اذهب لسريرك للنوم".

و يمكنك عمل هذا الجدول برسومات وصور معبرة إن كان الطفل صغيرا ولا يجيد القراءة بعد، أو بكتابة هذه العادات بخط كبير على لوحة إن كان يجيد الكتابة، وضعي هذا الجدول على باب غرفته بمستوى نظره، وستجدينه بعد أسبوعين أو ثلاثة من الممارسة سيعتاد على الروتين وسترين أن وقت النوم قد أصبح يمر بيسر وهدوء.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تدربين طفلك على النوم بمفرده كيف تدربين طفلك على النوم بمفرده



GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء

GMT 14:33 2015 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر

ثورة في الأهلي بسبب طاهر والأمن يحاصر مختار التتش

GMT 06:47 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

أحمد سعد يرفض الظهور في "مساء dmc" بسبب 250 ألف جنيه

GMT 20:44 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

السبكي والفنانة غادة عبدالرازق يشعلان "فيسبوك"

GMT 22:54 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

أكثر من 36 ألف حاج يصلون إلى المدينة المنورة

GMT 23:31 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

السلطات السعودية ترفع الحظر عن دخول النساء إلى الملاعب
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca