الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخص
عملية النوم واليقظة
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت أحدث الأبحاث الفرنسية التى أجرتها طبيبة الأطفال مارى جوزيف شالاميل، من جامعة ليون الفرنسية، أن هناك 3 ساعات تتحكم فى عملية النوم واليقظة لدى الشخص، الأولى هى الساعة البيولوجية التى تتأثر بالضوء وهرمون الميلاتونين ، وهو هرمون النوم الذى يفرزه المخ فى الليل ليساعد على النوم ، وهذا الإفراز يتم منذ بداية الليل حتى ظهور النهار ، والثانية هى الساعة الإجتماعية التى تفرضها علينا ساعات العمل والإجازات والراحة.
وأضافت أن الساعة الثالثة هى التابعة للأشعة الكونية ، وهي مرتبطة بحركة دوران الأرض حول نفسها والتى تؤدي إلى ظهور الليل والنهار طوال الـ 24 ساعة والتى تلعب دورا فى عملية النوم ، ففى الصيف النهار أطول والليل أقصر أما فى الشتاء فالعكس لذلك فنحن ننام فى الشتاء فترات أطول من الصيف.
GMT 09:11 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
ثلاث ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخصGMT 10:26 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخصGMT 09:58 2016 الجمعة ,05 شباط / فبراير
ثلاثة ساعات تتحكم في عملية النوم واليقظة لدى الشخصتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 17:31 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تزداد الحظوظ هذا اليوم لذلك توقّع بعض الأرباح المالية
GMT 09:48 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ترتاح من معاكسات شخصية ومهنية وسيلقى عملك نجاحًا كبيرًا
GMT 11:40 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تتمتع بسرعة البديهة وبالقدرة على مناقشة أصعب المواضيع
GMT 18:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 12:24 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس
عودة الإلترات
GMT 11:58 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس
العثور على جثة فتاة عارية بشاطئ سيدي موسى في سلا
GMT 20:14 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
التلفزيون الإسباني يسلط الضوء على زوارق الفانطوم
GMT 07:22 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
زوري أيسلندا للتمتع بمغامرة فريدة من نوعها
GMT 01:38 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
ميغان ماركل تنوي شكر صديقاتها في حفلة زفافها الثانية
GMT 18:11 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
حنان طه تحصد جائزة المركز الأول في أكبر مسابقة سعودية لمصممي الأزياء
GMT 06:54 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
رائد محسن يوضّح كيفية تربية الأطفال بالطرق الصحيحة
GMT 19:13 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
الوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء تخصص 115 مليون درهم للاستثمار
GMT 16:12 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
مكتبات الناظور تبيع أدوات مدرسية صينية خطرة على الصحة
GMT 05:59 2016 الأحد ,07 شباط / فبراير
5 حيل ذكية لتهدئة بكاء الطفل سريعًا
GMT 12:20 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
حسين فهمي وشيري عادل يفضلان الرسم ومحمد رمضان يعشق الرياضة
GMT 04:59 2022 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الاحتباس الحراري يؤدي إلى انقراض البطريق في شرق القارة القطبية الجنوبية
GMT 00:17 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة بريطانية تتيح درجة البكالوريوس في "البلايستيشن"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر