آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين

برلين ـ أ.ش.أ

توصل فريق من العلماء الألمان إلى أن الاستماع إلى الموسيقى أثناء ممارسة الرياضة خاصة العنيفة منها كرفع الاثقال يساهم بصورة كبيرة فى تقليل الشعور بالمجهود البدنى المبذول. وأوضح "توماس فريتز" مؤلف الدراسة الجديدة عن الموسيقى والتمارين الجسدية، حيث عكف على دراسة العلاقة بين الجسم والإدراك، حيث ابتكر تقنية تسمى "جامين" ليتم متابعة عدد من ممارسى الرياضة فى عدد من الصالات الرياضية حيث يستخدم الناس أجهزة الدفع والإنهاك الجسدى مع الاستماع إلى الموسيقى فى محاولة لمعرفة العلاقة بين الإنهاك البدنى والاستماع إلى الموسيقى. وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يستمعون للموسيقى أثناء ممارسة الرياضة كانوا الأقل شعورا بالتعب والإرهاق البدنى عقب الانتهاء من التمارين الرياضة بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يسمعوا لمثل هذه الموسيقى.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين الموسيقى تقلل الشعور بالمجهود البدني المبذول خلال التمارين



GMT 17:40 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 18:54 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 18:50 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 05:14 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

حسين جابر يتحدث عن أرباح صندوق "تنمية العراق"

GMT 23:37 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر

"سابع جار" للممثلة هيدي كرم قريبًا على CBC

GMT 14:30 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني

GMT 05:20 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر

تعرف على أبرز وأفضل الفنادق الفاخرة في العالم

GMT 08:53 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

جزيرة "العوانة" في الجزائر تسحر العيون بالطبيعة الخلابة

GMT 00:53 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

نقص الحديد يؤثّر على وظيفة المناعة وإنتاج الطاقة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca