الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
طريقة إعداد مافن البلوبيري الصحي للوقاية من سرطان الثدي
مافن البلوبيري الصحي
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير
- طحين : كوب (أسمر)
- السكر البني : ثلث كوب
- بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة
- الجوز : ثلث كوب (مفروم خشن)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- البلوبري : كوب (طازج)
- حليب لوز : ربع كوب
- البيض : 1 حبة
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 350 درجة.
2. اخلطي الطحين الأسمر والسكر والبيكنج باودر والجوز المفروم خشن والملح في وعاء.
3. اخفقي البيضة مع حليب اللوز في وعاء آخر ثم أضيفي الفانيلا.
4. أضيفي خليط البيضة وحليب اللوز لخليط الطحين.
5. أضيفي البلوبيري الطازج وحركي المزيج حتى تتجانس المكونات.
6. وزعي المزيج في صينية المافن بعد أن تبطنيها بورق المافن الخاص وأدخليها الفرن لمدة 40 دقيقة حتى ينضج المافن.
7. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد لمدة 10 دقائق ثم قدميها دافئة أو باردة.
GMT 21:19 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير بودينج الشوكولاتة صياميGMT 21:16 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير بروفيترول الشيكولاتةGMT 17:34 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على طريقة إعداد"المصابيب الحلوة السعودية"GMT 17:28 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إليك طريقة عمل بسكويت دايجستف بالشوكولاتة اللذيذGMT 17:25 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
المعكرونة بصوص الجبن الرومي والشيدر اللذيذتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يبدأ الشهر مع تنافر بين مركور وأورانوس
GMT 08:32 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
رد فعل حنان ترك على خلع حلا شيحة للحجاب
GMT 07:41 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
الضريبة التصاعدية بين العدالة والجباية
GMT 04:18 2016 الثلاثاء ,26 إبريل / نيسان
غرفة نوم الضيوف مكان أساسي يتطلب الذوق الرفيع وإختيار القطع المناسبة في الديكور
GMT 21:48 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
حياة قنديل أبرز النجمات اللواتي اعتزلن الفن وتفرّغن إلى رعاية أبنائهن
GMT 03:06 2014 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
"بمبة كشر" نقطة تحول في حياتي الفنية
GMT 08:56 2015 الخميس ,24 أيلول / سبتمبر
أسباب تجعل ورق الحائط أفضل من السيراميك في ديكور الحمام
GMT 06:29 2016 الثلاثاء ,31 أيار / مايو
نبات الصبار(الألوفيرا) صيدلية الصحراء
GMT 01:19 2017 الخميس ,27 تموز / يوليو
كيت ميدلتون تلبس سوارًا من اللؤلؤ يعود لديانا
GMT 18:06 2016 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
رئيس جهة الشرق يشرف على تسليم 51 سيارة و10 دراجات نارية لولاية أمن وجدة
GMT 06:00 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
محبو الطائرات يتجهون إلى منزل وسط كوتسوولدز في انجلترا
GMT 04:07 2017 الأحد ,26 آذار/ مارس
تعرف على أنماط الديكور الملائمة أثناء التخطيط لمطبخ جديد
GMT 12:31 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس
شيماء قائدة أزرو حاربت مستغلين الملك العمومي واسترجعت أراضي المغرب
GMT 16:09 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر
المنتخب السعودي يحصل على المركز الأول لمنافسات قفز الحواجز
GMT 06:14 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
بلاك دوغلاس استرلينج تقتحم عالم الدراجات النارية بقوّة
GMT 21:49 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
تفاصيل اقتحام شاب مغربي بيت أستاذة والاعتداء عليها بشكل شنيع
GMT 15:41 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
ميسي يغيب عن مواجهة المغرب لإصابة "حادة"
GMT 17:10 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
طالبة تتهم ابنة كلينتون بالمسؤولية عن مجزرة نيوزيلندا
GMT 08:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
وفاة الفنان سعيد عبد الغني عن عمر يُناهز الـ 80 عامًا
GMT 17:02 2018 السبت ,15 أيلول / سبتمبر
أنجلينا جولى تغير بجنون من أمل كلونى لأسباب غريبة
GMT 19:29 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 06:53 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
الكشف عن سيارة مرسيدس بنز "فيتو 119سبورت كرو"
GMT 23:34 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
مديرية الأرصاد الجوية المغربية تعلن عن درجات الحرارة المتوقعة الأربعاء
GMT 15:31 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
"الأرصاد" تُحذّر المغاربة من موجة حر شديدة لمدة 4 أيام
GMT 15:17 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
اتهام جامعة أوكسفورد بالفشل في التعامل مع العنصرية
GMT 15:40 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
"الاتحاد للطيران" تطلق خدمات طبية للمسافرين على رحلاتها
GMT 15:37 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
للا سلمى تعود إلى واجهة الأحداث بسبب هديتها لماجدة الرومي
GMT 22:35 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو
الدولي السابق حجي يكشف حقيقة خلافه مع رونار وبنعطية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر