الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الأحد 2 آذار / مارس 2025
الفراولة مفيدة للقلب والجلد والشعر لاحتوائها على مضادات الأكسدة
الفراولة
القاهرة - المغرب اليوم
للفراولة فوائد صحية عديدة، فالصبغة الحمراء فيها تحمي القلب. وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية..وهناك معادن مهمة في الفراولة مثل الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية.
الفراولة مفيدة للقلب
وهي أيضا غنية بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة. وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات، وهي مفيدة لمرضى التهاب المفاصل.
كما أن الفراولة سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم. كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.
GMT 20:37 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
تعرفي غلي أهم فوائد تناول الفراولة لصحة الانسانGMT 21:26 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
فوائد صحية عديدة للفريز لحماية القلب و تخفيض معدل الكوليسترولGMT 00:48 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
الفاكهة الحمراء لها تأثير فعال على الحالة المزاجية للشخصGMT 12:29 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
فوائد الفاكهة الحمراءGMT 05:00 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
تعرف على الفوائد المتعددة للفراولةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 19:15 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
تشعر بالانسجام مع نفسك ومع محيطك المهني
GMT 03:49 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس
طفل أفغاني يبلغ 4 أعوام يشاهد مقتل جدِّه في هجوم "داعشي" على مسجد في كابول
GMT 02:35 2014 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
معهد "نعمان" يعيش على إيقاعات مسابقة الرقص الأمازيغي
GMT 02:08 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
علماء يكشفون عن أحدث أنواع الحشرت في عام 2017
GMT 14:55 2019 الأربعاء ,26 حزيران / يونيو
صورة لـ"سلمى رشيد" مع موك صايب عبر "فيسبوك" تثير جدلًا كبيرًا
GMT 01:15 2019 الجمعة ,10 أيار / مايو
ريهام سعيد تتعرض إلى وعكة صحية إثر مشاجرتها مع أيتن عامر
GMT 13:35 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
العشابي يوقف تصوير "عندي مايُفيد" بعد كشف الفنان مطاع فقدانه للبصر
GMT 20:14 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
تسلا تعتزم إصلاح سياراتها الخاصة في مصانعها حال تعرضها لحادث
GMT 02:43 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس
"إمي نفري" وجهة سياحية ساحرة تستقطب عشاق المكوث بين الصخور
GMT 06:30 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
تعرفي على أفضل التجارب السياحية في سريلانكا
GMT 06:34 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
أودي تكشف عن سياراتها 2.0Q2 TFSIبخدمات مميزة
GMT 16:32 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
الطراز المتوسطي في "ديكورات" قصر المغنية كاتي بيري
GMT 05:25 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر
سناء منصور تعود لكرسي المذيع من خلال "السفيرة عزيزة"
GMT 02:58 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس
إيساف ينشر صور تحضيره لكليب أغنية "الحقيقة"
GMT 01:44 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
ريهام حجاج تعد جمهورها بمفاجأة في "رغدة متوحشة"
GMT 04:19 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير
إميلي مايثتيكل تطلق تصميمات جديدة تضم قلادة غريبة على شكل "مهبل"
GMT 04:28 2017 الثلاثاء ,28 آذار/ مارس
غدير موسى تبدع في تصميم المشاريع العقارية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر