الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
السبت 1 آذار / مارس 2025
العنب يقوي النظر ويحافظ على شبكة العين
العنب يقوي النظر ويحافظ على شبكة العين
القاهرة - المغرب اليوم
يعاني كثير من الأشخاص من ضعف البصر في مراحل متقدمة من العمر، وقد أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول العنب، يحافظ على صحة شبكة العين وبنيتها الداخلية وتقوية النظر وتقليل احتمالات الإصابة بالعمى أو ضعف البصر.
واختبرت الدراسة تأثير العنب على صحة شبكية العين على الفئران، حيث تم إطعام مجموعة ببودرة عنب مجفف، بما يعادل 3 حصص من العنب في اليوم للإنسان، مع مراعاة ضبط مستوى السكر، ومجموعة أخرى لم تتناول العنب، وبينت النتيجة تقوية البنية الداخلية لشبكية العين وخلاياها المستقبلة للضوء وسمكها ووظائفها لدى الفئران، فيما لحقت بالمجموعة التي لم تتناول العنب ضمن نظامها الغذائي أضرار في شبكية أعينهم، مع انخفاض 40% من الخلايا المستقبلة للضوء وتدهور في النشاط البصري.
وتعزز نتائج الدراسة بقوة التأثير الإيجابي والفوائد الصحية الجمة للعنب على صحة العين، حيث أن العنب غني بفيتامين سي وكيه وبيتا كاروتين الذي يسهم في تخلص الجسم من الجذور الحرة المدمرة للخلايا الصحية والسموم.
- الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير GMT 13:48 2022 زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
- الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:25 2021 شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم
GMT 13:05 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
فوائد اليانسون الصحيه للجسم
GMT 11:33 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو
زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم
GMT 09:20 2022 الإثنين ,11 تموز / يوليو
7 فوائد صحيةٍ لشربِ شايِ الزنجبيلِ ومنها مقاومةٌ للسرطانِ
GMT 13:48 2022 الإثنين ,24 كانون الثاني / يناير
زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
GMT 09:54 2021 الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر
فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء
GMT 19:36 2021 السبت ,18 كانون الأول / ديسمبر
نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 21:25 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسمGMT 05:57 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد تناول عصير الطماطم يوميا
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 07:54 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 16:37 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تعيش جوًا من التغييرات الجذرية في طاقم العمل والخطط المقررة
GMT 18:10 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
بداية جديدة في حياتك المهنية
GMT 13:42 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
علماء يكتشفون خلايا المخ المُتحكّمة في مكافحة البدانة
GMT 22:26 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
تعيين شريف كمال نائبًا لرئيس اتحاد الهوكي في مصر
GMT 00:44 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
افتتاح الدورة الخامسة لمعرض الصناعة التقليدية "من يدنا" في الرباط
GMT 10:07 2012 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
نيبال: مصرع 19 شخصًا بينهم 12 أجنبيًا في تحطم طائرة ركاب
GMT 09:57 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
البلّورات الخفيفة وخيوط الـLED أحدث صيحات الإضاءة
GMT 08:23 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تعرَّف على حقيقة خطوبة ريم البارودي إلى صحافي مصري
GMT 15:26 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
وقفة احتجاجية للتلاميذ والطلبة على تأخر حافلات النقل في وجدة
GMT 05:06 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
حصيلة ضحايا الفياضانات في اليابان ترتفع إلى 179 قتيلا
GMT 17:19 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
أسرع طريقة تعتمدي عليها للتخلص من البشرة الشاحبة والمجهدة
GMT 15:56 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
أسماء مصطفى تشرح أهم مصطلحات رمضان ببرنامج "في بيتها"
GMT 13:38 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
حــفـــظ اللـســـان
GMT 15:29 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
"البوليساريو" تنصاع لقرار مجلس الأمن الأخير وتنسحب من "الكركرات"
GMT 06:22 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
طرق مختلفة وسهلة لتنظيف الغسالة من الصابون
GMT 13:25 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
الهولندي فان مارفيك يفجّر المفاجآت في قائمة أستراليا لمباراتي النرويج وكولومبيا
GMT 06:39 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
الرئيس الأميركي يُهدّد بحرب تجارية ضد أوروبا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر