آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

فوائد الآيس كريم

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - فوائد الآيس كريم

فوائد الآيس كريم
القاهرة - المغرب اليوم

يحبّ الجميع حمية الآيس كريم الغذائية بسبب مذاقها اللذيذ، وأيضاً لأنها عملت على توفير شعور بالرضا وامتلاء المعدة لمدة طويلة من الوقت. فتناول كمية محدودة من النوع الذي تحبه من الآيس كريم وقد يكون ذلك كل ساعتين إذا استطعت، سيجعلك تشعر بالشبع، إذ إن تناول ملعقة متوسطة من الآيس كريم يعطيك من 15 -21 سعرة حرارية فستجنبك هذه الكمية الشعور بالجوع.إذ يقول باحث أمريكي من كلية الطب في جامعة هوبكنز : "بإمكانك أن تستعين بالمثلجات لخفض وزنك، حيث أن كمية قليلة منها تجعلها تبعث رسالة إلى الدماغ تخبره بأنك قد تناولت طعامك الأمر الذي يوفر لك الشعور بالشبع". لكن يجب تناول الفيتامينات والمعادن مع هذه الحمية يومياً كعامل مساعد. كما يجب استشارة الطبيب قبل البدء في الحمية.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الآيس كريم فوائد الآيس كريم



GMT 01:10 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

فوائد الآيس كريم

GMT 00:25 2016 الأحد ,17 تموز / يوليو

فوائد الآيس كريم

GMT 08:33 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو

فوائد الآيس كريم

GMT 11:50 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 11:56 2021 الثلاثاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 13:15 2020 السبت ,16 أيار / مايو

بريشة : هارون

GMT 22:06 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

كيفية التعامل مع الضرب والعض عند الطفل؟

GMT 00:54 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

"المغرب اليوم"يكشف تفاصيل أزمة محمد رشاد ومي حلمي كاملة

GMT 20:23 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

مسرحية "ولاد البلد" تعرض في جامعة بني سويف

GMT 22:59 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

إتيكيت تزيين الطاولة للمزيد لتلبية رغبات ضيوفك

GMT 16:49 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

العراق يستلم من إيطاليا تمثال "الثور المجنح" بعد ترميمه رسميًا

GMT 08:07 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

شبكات التواصل بين السلبي والإيجابي

GMT 02:07 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو

كواليس عودة " عالم سمسم" على الشاشة في رمضان
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca