الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الثلاثاء 4 آذار / مارس 2025
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:12 2018 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
- الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:42 2016 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
- الثلاثاء ,09 آب / أغسطس GMT 00:52 2016 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
GMT 15:12 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةGMT 00:42 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةGMT 00:52 2016 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 06:19 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
تعرفي على "زيت الأرجان المغربي" لتعزيز صحة الشعر
GMT 05:25 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
مسؤولة كبيرة في "دانون" تزور المغرب من أجل تخفيض الأسعار
GMT 20:55 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
الشريف العلمي يكشف أن الوزير محمد ساجد مكسب مهم لقطاع النقل السياحي
GMT 02:38 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
احتفال ليلي علوي بمرور 70 عام على مكتب اليونسكو في القاهرة
GMT 11:44 2013 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
قراصنة سورية الإلكترونيين هم جيش بشار الأسد السري
GMT 23:43 2016 الأربعاء ,24 شباط / فبراير
تعرَف على أفضل حراس العالم الذين لم يسلموا من غدر النجم "ميسي"
GMT 02:27 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
منة فضالي تنفي تكرار نفسها في المسلسل الصعيدي "أفراح إبليس2"
GMT 03:44 2016 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير
"داعش" يخصِّص مقاطعة بريطانية داخل سورية في منبج لاستقبال المقاتلين الأجانب
GMT 03:56 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
ثلثا كبار السن يؤكدون أن مرحلة الشيخوخة أكثر سعادة
GMT 05:35 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
القميص التريكو الخيار الأمثل لملابس العمل ويتناسب مع حرارة المكتب
GMT 21:33 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"حماية الأسرة المغربية" تدعو إلى نشر "مدارس الآباء" على مستوى المملكة
GMT 09:14 2022 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20 سنة الماضية
GMT 13:47 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
ترامب يصدر توجيهات لوزير الخزانة بزيادة العقوبات على إيران بشكل كبير
GMT 11:50 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
رونالدو يُفحِم منتقديه بـ"سابع هاتريك" ويؤكد أنه "لم ينتهِ بعد"
GMT 23:33 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
زيدان يعلن انتهاء موسم لاعب ريال مدريد مع الفريق الملكي
GMT 22:24 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
كيكو كاسيا يُشيد بمستوى لوكا زيدان مع ريال مدريد
GMT 12:13 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
السبع ينفي وجود انخفاضات في أسعار السيارات الأوروبية
GMT 05:28 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي أجمل ديكورات الجبس الحديثة لتعزيز أناقة منزلك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر