الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الثلاثاء 4 آذار / مارس 2025
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت الدكتورة جميلة نصر - أستاذ أمراض القلب بجامعة قناة السويس، نائب رئيس جمعية القلب المصرية - أن قصور الشرايين التاجية أهم أسباب الوفاة، خاصة بين مرضى السكر، لذا يجب عليهم ضبط مستوى السكر لتجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين. وللوقاية من أمراض الشرايين التاجية نصحت أستاذ أمراض القلب بالإقلاع عن التدخين والمشى 30 دقيقة يوميا، وتناول 5 قطع من الخضراوات أو الفواكه فى اليوم، والمحافظة على مستوى الضغط والدهون فى الدم وتجنب الإصابة بالسمنة والسكر. وأشارت الدكتورة جميلة نصر إلى أن هذه القواعد الاسترشادية أعلنتها الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، لافتة إلى أن تناول الوجبات السريعة والابتعاد عن الرياضة من أهم عوامل الإصابة بأمراض القلب، مؤكدة أن مريض السكر أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب. ونصحت جميلة بتبنى قواعد الطب الوقائى فى مواجهة أمراض القلب، موضحة أن تناول ملح الطعام بكثرة وبشكل مستمر من خلال بعض الأكلات كالمخللات والفسيخ يؤدى للإصابة بضغط الدم المرتفع.
- السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر GMT 15:12 2018 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
- الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:42 2016 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
- الثلاثاء ,09 آب / أغسطس GMT 00:52 2016 الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجية
GMT 15:12 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةGMT 00:42 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةGMT 00:52 2016 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
الرياضة والخضراوات وتجنب التدخين يقى من قصور الشرايين التاجيةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:43 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 19:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة
GMT 19:36 2016 الخميس ,09 حزيران / يونيو
انطلاق المبادرة الإماراتية "عملية إفطار الصائم 2016" في الرباط
GMT 19:03 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
تشعر بالإرهاق وتدرك أن الحلول يجب أن تأتي من داخلك
GMT 04:03 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
سيارة "فيراري 488 بيستا" حماس وأداء حلبات السباق يعود للطريق
GMT 23:14 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
عبد الكبير الوادي يصدم الرجاء برفضه لتجديد العقد
GMT 09:19 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
تصنيف عالٍ لطيران الخليج في مجال الالتزام بمواعيد الرحلات للعام 2017
GMT 10:10 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
زيادة معدلات الطلاق في مصر إلى 170 ألف حالة سنويًا
GMT 18:23 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
توقيف 43 شخصًا وحجز كميات هائلة من المواد المخدرة في المغرب خلال 2017
GMT 04:24 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
الائتلاف المغربي يدعو للمشاركة القوية في مسيرة تنديدًا لقرار ترامب
GMT 19:23 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر
تسرّب فيديو يوثق لممارسة تلميذ الجنس مع تاجر في كلميم
GMT 13:12 2015 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
ابنة الممثلة المغربية نعيمة بوحمالة تنجو من محاولة انتحار
GMT 14:04 2015 الأحد ,12 إبريل / نيسان
4 خلطات من حب العزيز للتسمين
GMT 07:53 2015 الجمعة ,02 تشرين الأول / أكتوبر
برمجة مسلسل "مقطوع من شجرة" للموسم الثاني على التوالي
GMT 15:18 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
مصطفى الرميد يستقبل نائب وكيل الملك المعزول في فاس ويقرّر صرف راتبه الشهري
GMT 19:33 2013 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
8 نصائح مفيدة لتصمم غرفة مشتركة عصرية
GMT 17:38 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
عبدالفتاح الجريني يحضر لديو غنائي مع العالمي مساري
GMT 13:26 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
مكسيم خليل يكشف عن أمنياته للعام الجديد عبر "تويتر"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر