الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
فوائد العسل الأبيض في نظام الرجيم الغذائي
فوائد العسل الأبيض
القاهره-المغرب اليوم
يمكن استبدال العسل بالسكر في الرجيم، بغية خفض حوالي 63% من السعرات الحرارية اليومية المستهلكة. علمًا بأنَّ العسل أكثر حلاوة من السكر، ويمكن استخدامه في التحلية، وهو يحوي الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تساعد في أيض للـ كوليسترول والدهون، وبالتالي تمنع زيادة الوزن. ويُساعد العسل في إحراق الدهون وخسارة الوزن، فهو يُنظِّم مستويات السكر في الدم ويتحكَّم في الجوع ويزيد من كفاءة عمليَّة الأيض وإحراق الدهون أثناء النهار. كما يعزِّز عمليَّة الهضم ويقوِّي نظام المناعة، ويمنح متناوله الكثير من الطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليوميَّة.
عند خلط العسل والماء الدافئ، هو يفيد في هضم المواد الغذائيَّة في الجسم، لا سيَّما عند شربه في الصباح، كما يُخلِّص الخليط المذكور من السموم والفضلات المتراكمة داخل الجسم، وبالتالي يُساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع، حيث أنَّ الكليتين تعملان على نحو أفضل.
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 17:59 2023 منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:25 2023 استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:07 2023 سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي
- السبت ,09 أيلول / سبتمبر GMT 15:00 2023 وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال
- الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:35 2022 اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية
GMT 17:59 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة
GMT 15:25 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال
GMT 15:16 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزالGMT 15:12 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزالGMT 15:07 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربيGMT 15:00 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر
وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال
GMT 10:46 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجاتGMT 10:35 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 11:56 2019 الأحد ,13 كانون الثاني / يناير
المغرب الفاسي يتعادل وديًا أمام اتحاد الزموري الخميسات
GMT 00:58 2018 الإثنين ,25 حزيران / يونيو
ليلى طاهر تؤكد أن السينما في حاجة إلى مواضيع تلائم شخصيتها
GMT 03:10 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
أيتن عامر تستعد لعرض فيلم "بيكيا" مع محمد رجب
GMT 16:05 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
حبابي يؤكّد أن أحمد البهجة ترك بصمته مع المنتخب المغربي في مونديال أميركا
GMT 10:47 2018 الأحد ,25 شباط / فبراير
محمد النني يسعى إلى إضافة جديدة لسجل ألقابه في أوروبا
GMT 20:53 2017 السبت ,23 كانون الأول / ديسمبر
تتويج سيدات الأهلي للسلة بذهبية دوري المرتبط
GMT 13:03 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
عمرو الليثي يستضيف علي وأحمد الحجار في "بوضوح" الخميس
GMT 00:09 2017 السبت ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
الأهلي المصري يصعد على حساب الداخلية بثنائية حاسمة
GMT 17:06 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
حورية فرغلي تفضل العمل مع أحمد عز ومحمود حميدة
GMT 06:12 2015 الأحد ,08 شباط / فبراير
عدد النساء يفوق بكثير عدد الرجال في المدن الهولندية
GMT 18:50 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
"شنبو" الفضائيّة تعرض فيلم "إبن حلال" على مدى أسبوع
GMT 08:19 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
تعرَّف على أسرار ديكور الدرج الخارجي في تصميم الفلل والمنازل
GMT 19:12 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
مروض طبي ينقذ حياة لاعب اتحاد طنجة
GMT 11:08 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
ريال مدريد يحل ضيفاً على بلد الوليد علي ملعب "نيوفو جوسي زورييلا"
GMT 21:31 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
وفاة الفنان عبد العالي قنون وزوجته وابنهما في بلدية سكيكدة
GMT 04:55 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
محمد السادس يقضي يومه في غابة بإقليم الحوز ويمارس رياضته المفضلة
GMT 21:44 2019 الأحد ,03 شباط / فبراير
السجن ست سنوات لرجل مارسَ الجنس مع جثة في إنجلترا
GMT 07:11 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
استمتع بشهر عسل رومانسي وهادئ في جزر المالديف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر